Francesco Fonte – Concetti e tecniche della guardia chiusa

Descrizione

Francesco Fonte è cintura nera di Octavio Couto. Si allena regolarmente con il “Danaher Europeo” Priit Mihkelson, e in questo corso ci mostra Concetti e tecniche della guardia chiusa.

Lo so, lo so, vi sento già gridare :”Guardia chiusa nel 2021? Ma che davvero? Adesso va di moda inversed Bozzolo guard con single lapel grip!”

Lo sappiamo, ed è esattamente questa la ragione perchè c’è bisogno di un video del genere come PRIMO video.

Se i tuoi fondamentali fanno ridere, il tuo jiu-jitsu fa ridere.

Non ci interessa cosa stia andando di moda! Le mode passano, i fondamentali rimangono.

Continuate a cercare la tecnica segreta che vi farà vincere (piccolo suggerimento: probabilmente non la troverete) e vi dimenticate i fondamentali.

Il 90% delle guardie chiuse che si vedono in giro sono mediocri quando va bene; inutili, sbagliate e dannose quando va male.

In questo video non ci interessa insegnarvi 300 tecniche spettacolari, che funzionano solo se il tuo compagno sta fermo come un ciddone ma che è impossibile che entrino mai quando fate rolling (in gara non parliamone).

In questo video scoprirai come muoverti tenendo la guardia chiusa, quali sono i concetti chiave che comandano ogni tipo di gioco, e dei particolari delle finalizzazioni che ne aumentano l’efficacia di 10 volte.

“Fondamentali? Eccheppalle!”

So anche che i fondamentali vendono meno perchè non potete fare i fighi, ma questo non ci interessa.

Volete una guardia solida e aggressiva? Partite da qui.

Francesco mostra dei concetti (e la loro applicazione) applicabili da subito. Oggi lo studi, e stasera puoi già testarlo sul tatami. Alcuni piccoli accorgimenti (tipo il Rock Bottom) sono così ovvi che, quando li vedi, ti chiederai come hai fatto a lottare senza saperli… (c’è un termine in psicologia comportamentale per questo: l’ovvio elusivo – quando un concetto è sotto gli occhi di tutti ma nessuno lo vede, e solo quando è stato svelato diventa chiaro. Nel jiu-jitsu questo succede spessissimo).

Cosa imparo in questo video?

Cosa fa la differenza tra una guardia chiusa penosa che si passa in 16 secondi, e una guardia chiusa VERA di quelle aggressive e allo stesso tempo che non dia spazi per prendere schiaffi?

Insomma una di quelle che hanno superato la prova del fuoco di decine di  anni di valetudo e dei primi UFC?

Una volta imparati i concetti base allora ci saranno delle tecniche, dei particolari come non fare alzare l’avversario, dei movimenti che puoi fare tu per prevenire le difese più comuni, alcune sequenze per armlock, omoplata, il marchio di fabbrica di Francesco, l’inverted armbar e tanto altro.

Per chi non è questo video

• Le cinture Marroni e Nere ovviamente hanno già il livello per applicare queste tecniche: questo corso  non è per voi (forse).
• Quelli che cercano la tecnica ninja spettacolare per fare i fighi in palestra: questo corso non è per voi.
• Quelli a cui basta avere una conoscenza del jiu-jitsu a livello di youtube: questo corso  non è per voi.

Per chi è questo video?

• Ogni cintura bianca, blu (e qualche viola che non fa più guardia chiusa) dovrebbe prenderlo e farlo suo.
• Chi non sa nulla di brazilian jiu-jitsu e vuole cominciare con le fondamenta più solide possibili.
• Cinture Viola Marroni e Nere molto forti in competizione che hanno deciso di insegnare e che hanno bisogno di capire quali sono i particolari che le cinture più basse non conoscono.

Chi è Francesco Fonte? Ma come insegna?

Cintura Nera da diversi anni, ha la sua accademia di Bjj & MMA in Germania, dove è head coach della Next Level MMA.

BJJ Fanatics (quello di Bernardo Faria e lo stesso che vende i DVD di Danaher) ha appena fatto uscire un suo DVD  – specifico sulla postura, BJJ Globetrotter (la migliore fonte di seminari al mondo) ha due sue classi di circa 30 minuti l’una.

Dicono di lui:

It changes your game immediately Plain and simple: a must watch dvd, to avoid years looking for the logical explanation on how to use posture the correct way . It works right way, experts and beginners. Go for it. – Mario P, cintura nera

Insegna davvero così bene?

Dai un occhio qui per vedere come insegna.

Qualche estratto

Quanto costa?

Il costo è 36 euro, che è tanto se lo raffrontate a un panino o se credete che Youtube sia la soluzione di tutto mentre è pochissimo se frequentate una palestra e sapete quanto costa la formazione di valore.

Mi hai quasi convinto… cosa ottengo quando lo compro?

Come prima cosa il tuo jiu-jitsu farà meno schifo.

Se sei cintura nera e insegni avrai delle dritte da dare alle tue cinture bianche, blu e viola e questi te ne saranno grati per sempre.

Dal punto di vista tecnico hai una serie di lezioni per una durata complessiva di circa 60 minuti che coprono:

• Introduzione
• Come fare postura (perchè non se ne può più di vedere uke che compiono errori!)
• Linea delle spalle, del bacino, delle ginocchia: che correlazione hanno? In quale combinazione si finalizza meglio?
• Come muoversi quando si è schiena a terra in una guardia chiusa senza sembrare una tartaruga ribaltata.
• Come usare le spalle per cambiare angoli e distanze, senza dove per forza aprire la guardia (e farsi passare come un ciddone).
• Il “Rock Bottom” per diventare quasi impossibili da sollevare anche se pesi 60 kili bagnato.
• Hanging: cosa è e a cosa serve. “La piccola differenza che potrebbe fare una grossa differenza”.
• Guardia chiusa: battaglia per le prese, angoli, rompere la postura.
• Armbar: difendersi dallo stacking
• Da difesa da armbar ad omoplata, con dettaglio del movimento per chiudere.
• Altri modi di finalizzare quando l’avversario difende.
• Altre applicazioni dell’Hanging per finalizzare (una kimura strettissima!)
• Sweeps – Concetti e applicazioni, da ogni angolazione
• Dettaglio: come rompere la postura nel modo corretto (per ottenere uno sweep) – come la posizione del braccio permette più libertà di movimento
• Concetto chiave degli Sweeps – Ecco perchè non riesci a far ribaltare l’avversario
• Flower sweep e Scissor Sweep
• Cosa fare quando difendono la Scissor sweep puntanto le mani. (Lo Ribalti dall’altra parte, baby!)
• La seconda direzione di movimento, come non farsi intrappolare quando l’avversaio fa stacking
• Quando l’uke mette pressione (con o senza underhook) e come ricreare lo spazio necessario.
• Inverted Armbar, e suo uso come setup ( che Ronda Rousey spostati proprio) – Come mettere in sequenza l’armbar classico all’inverso
• Come fare sweep e prendere la schiena direttamente.
• Guardia chiusa in un contesto dove sono previsti dei colpi (come nelle MMA)

Mi spedisci il DVD? O avrò un download immediato del corso?

Siamo nel 2021, appena effettuato l’ordine verra re-indirizzato alla pagina di download del file.
ed ecco cosa ti ritroverai dentro.