Manuel Pilato – K Guard

Module 1 Intro
Unit 1 Intro
Module 2 Entrate
Unit 1 K GUARD AVVERSARIO IN GINOCCHIO
Unit 2 K GUARD DALLA GUARDIA APERTA
Unit 3 K GUARD / MEZZA GUARDIA
Module 3 Attacchi
Unit 1 ARMBAR
Unit 2 TRIANGOLO
Unit 3 BACKSIDE 5050
Unit 4 BACKTAKE
Module 4 Counters
Unit 1 2 SU 1 AVVERSARIO IN PIEDI
Unit 2 2 SU 1 SU GAMBA LONTANA
Unit 3 2 SU 1 GAMBA VICINA
Unit 4 AVVERSARIO TOGLIE LA GAMBA ATTACANTE
Unit 5 AVVERSARIO DIFENDE CON SPRAWL
Unit 6 AVVERSARIO TENTA CROSSFACE
Module 5 Conclusione e Bonus
Unit 1 BONUS 1
Unit 2 BONUS 2
Unit 3 CONCLUSIONI
Module 6 Rolling & Commentary
Unit 1 SPARRING CON COMMENTARY 1
Unit 2 SPARRING CON COMMENTARY 2
Unit 3 SPARRING CON COMMENTARY 3
Unit 4 SPARRING CON COMMENTARY 4