Matteo Patrone, coach del team La Superba del network Luta Livre Italia, cintura nera del maestro Lavaggi, membro del Team Italy all’AIGA Championship. Vincitore di innumerevoli campionati in italia e all’estero. E’ stato uno dei primi a vincere sistematicamente grazie ai leg lock.
Ha deciso di insegnarti come difenderti dalle Arti Oscure dei legLock in questo attesissimo Instructional.
Durata: 40 min circa
Corso con tecniche avanzate: consigliato per cinture viola, marroni e nere… oppure se nella tua palestra siete dei disgraziati che fanno i leglock alle bianche, ma in questo caso esiste l’inferno che vi attente, e lì non vi salva nemmeno Patrone.
| Module 1 | Matteo Patrone - DEFENCE AGAINST THE DARK ARTS (Leg Lock) Modulo Unico |
|---|---|
| Unit 1 | 1. Intro |
| Unit 2 | 2. Principi generali |
| Unit 3 | 3. Principi specifici |
| Unit 4 | 4. Single x - Leva dritta |
| Unit 5 | 5. Difesa Aoki Lock |
| Unit 6 | 6. X Guard |
| Unit 7 | 7. False reap difesa base |
| Unit 8 | 8. False reap contrattacco |
| Unit 9 | 9. Inside Sankaku Heel Hook interno |
| Unit 10 | 10. Inside Sankaku Heel Hook Esterno |
| Unit 11 | 11. Back side 50/50 |
| Unit 12 | 12. Backside 50/50 avanzato |
| Unit 13 | 13. 50/50 Difesa base |
| Unit 14 | 14. 5050 DIFESA AVANZATA |
| Unit 15 | BONUS 1 Drill 50/50 |
| Unit 16 | BONUS 2 Difesa Leva Dritta |
| Unit 17 | CONCLUSIONI |