{"id":8602,"date":"2025-07-04T15:24:51","date_gmt":"2025-07-04T15:24:51","guid":{"rendered":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/?post_type=product&#038;p=8602"},"modified":"2026-03-05T07:57:32","modified_gmt":"2026-03-05T07:57:32","slug":"davide-di-luzio-come-tra-passare-la-mezzaguardia","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/prodotto\/davide-di-luzio-come-tra-passare-la-mezzaguardia\/","title":{"rendered":"Davide di Luzio &#8211; Come TraPassare la mezzaguardia"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p data-start=\"181\" data-end=\"371\">La <strong data-start=\"184\" data-end=\"201\">mezza guardia<\/strong> \u00e8 la casella obbligata del jiu-jitsu. Non \u00e8 glamour, non \u00e8 spettacolare, ma quasi ogni lotta ci passa. E se non sai gestirla, diventa la sabbia mobile che ti risucchia.<\/p>\n<p data-start=\"373\" data-end=\"669\">Da qui nasce l\u2019idea di questo instructional: un passaggio unico, diretto, senza orpelli.<br data-start=\"461\" data-end=\"464\" \/>Lo guida <strong data-start=\"473\" data-end=\"492\">Davide Di Luzio<\/strong> \u2013 cintura nera di Judo (2\u00ba dan) e di Jiu-Jitsu (2\u00ba grado) \u2013 con un approccio chiaro: lavorare sul <strong data-start=\"591\" data-end=\"616\">knee-slide e knee-cut<\/strong>, dal gesto base fino alle resistenze pi\u00f9 testarde.<\/p>\n<p data-start=\"671\" data-end=\"981\">Niente librerie infinite di tecniche solo per giustificare il corso. Qui avr\u00e0 solo ci\u00f2 che funziona e serve a togliere dall\u2019equazione una delle posizioni pi\u00f9 frequenti e pi\u00f9 frustranti.<br data-start=\"805\" data-end=\"808\" \/>Il titolo non \u00e8 casuale: <strong data-start=\"833\" data-end=\"865\">Tra-passare la mezza guardia<\/strong>. Perch\u00e9 l\u2019effetto, quando lo subisci, \u00e8 quello: un passaggio inevitabile, che scivola via senza lasciarti difese.<\/p>\n<p data-start=\"983\" data-end=\"1216\">Per le cinture bianche \u00e8 un corso obbligatorio: la sicurezza di avere un passaggio solido gi\u00e0 nei primi mesi di pratica.<br data-start=\"1097\" data-end=\"1100\" \/>Per le blu, un upgrade necessario.<br data-start=\"1134\" data-end=\"1137\" \/>Per chi \u00e8 pi\u00f9 avanti, un\u2019occasione per ricalibrare il proprio inside passing.<\/p>\n<p data-start=\"1218\" data-end=\"1370\">Alla fine del percorso \u2013 e con la giusta pratica sul tatami \u2013 non parliamo pi\u00f9 di \u201cprovare a passare la mezza guardia\u201d.<br data-start=\"1337\" data-end=\"1340\" \/>Parliamo di passarla. Punto.<\/p>\n<p data-start=\"1372\" data-end=\"1485\">\ud83d\udc49 <strong data-start=\"1375\" data-end=\"1483\">Se la tua cintura \u00e8 ancora bianca, questo \u00e8 il primo investimento serio che puoi fare nel tuo jiu-jitsu.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">in offerta a 9 euro per i primi 5 acquirenti, poi 19 per i sucessivi 15, poi full price.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":8604,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[153],"product_cat":[15,60],"product_tag":[200,201,98,199],"class_list":{"0":"post-8602","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-gitalia-originals","7":"product_cat-video","8":"product_cat-bjj-grappling","9":"product_tag-davide-di-luzio","10":"product_tag-judo","11":"product_tag-mezza-guardia","12":"product_tag-passaggio-guardia","14":"first","15":"instock","16":"downloadable","17":"virtual","18":"purchasable","19":"product-type-simple"},"ct_brands":[{"id":153,"name":"Gitalia Originals","slug":"gitalia-originals"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8602"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8725,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product\/8602\/revisions\/8725"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=8602"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=8602"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grappling-italia.com\/shop\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=8602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}